mardi 9 août 2016

Les aliments du mois d'août

Voici la petite liste des supers aliments pour ce mois d'août. Et avec tout le choix qu'on a ça serait bête de pas en profiter!


Les légumes:


Artichaut - Aubergines - Batavia - Bettes (côtes de Bette) - betterave rouge - Brocoli - Carotte - Chou rouge / blanc - Chou chinois - Choux de Bruxelles - Chou frisé - Chou fleur - Chou rave - Concombre -  Courgette - Céleri branche - Céleri rave - Endive - Epinards - Fenouille - Haricots verts - Laitue - Laitues feuille de Chêne - Iceberg - Oignons - Pain de sucre - Pak Choï - Poireau - Pois mange-tout - Poivrons - Pomme de terre - Rampons - Chou Romanesco - Salade Pommée - Scarole


Les fruits


Abricot - Cassis - Cerise - Figues - Fraise- Framboise - Griotte - Groseille - Kiwi - Melon - Mirabelle - Myrtille - Nectarine - Poire - Pomme - Pruneau - Pêche - Tomate


Les poissons


Anchois - Anguille - Crevette - Dorade grise - Homard - Perche - Saint Pierre - Sandre - Sardine - Sole- Thon - Truite


Les viandes


Pintade - Poulet - Magret de canard - Sanglier - Poule



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